Psychische Gesundheit im Arbeitsumfeld
Tipps & Reflexionsfragen für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz
Über 40% der Arbeitnehmenden in der Schweiz fühlen sich psychisch erschöpft. So viele wie noch nie. Das Dokument «Impulse für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz» bietet Reflexionsfragen sowie praktische Tipps und basiert auf den «sechs Impulsen zur Stärkung der psychischen Gesundheit» der «Wie geht's dir?»-Kampagne.
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Erschöpfung am Arbeitsplatz erreicht Höchststand
Die heutige Arbeitswelt ist schnell und komplex. In vielen Branchen haben die psychischen Belastungen die körperlichen in ihrer Dringlichkeit überholt. Zu diesem Ergebnis kommt das neunte «Barometer Gute Arbeit» der Berner Fachhochschule und des Gewerkschaftsdachverbands Travailsuisse. Nach stetiger Zunahme in den letzten Jahren erreicht die Erschöpfung bei den Arbeitnehmenden 2023 einen neuen Höchststand. Psychische Probleme sind erstmals auch der Hauptgrund für eine IV-Rente.
Verantwortlich für den Anstieg der psychischen Erschöpfung sind unteranderem Überstunden und Arbeit in der Freizeit. Lediglich 12 Prozent sind nach der Arbeit nie erschöpft.
Diese Herausforderung für Führungskräfte und Arbeitgeber:innen bietet jedoch auch die Chance, die Gesundheit der Mitarbeiter:innen fest in Arbeitsprozessen und der Unternehmenskultur zu verankern.
Tipps & Reflexionsfragen für psychische Gesundheit
Das Dokument «Impulse für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz» bietet sowohl für Führungskräfte als auch Arbeitnehmende praktische Tipps und unterstützt dabei, das Thema psychische Gesundheit im Arbeitsumfeld zu thematisieren. Grundlage bilden die «sechs Impulse für die psychische Gesundheit» der «Wie geht's dir?»-Kampagne.
Die Dokumente dürfen vollständig oder Inhalte davon auszugsweise verwendet werden, unter Angabe der
Quelle "Impulse für psychische Gesundheit am Arbeitsplatz, «Wie geht’s
dir?»-Kampagne, 2024.". Sie dürfen individuell angepasst und mit
betriebsinternen Informationen ergänzt werden.
Dokument in Kurz- und Langversion zum Download:
Tipps & Reflexionsfragen für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (PDF, 16 Seiten)
Tipps & Reflexionsfragen für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (Word, 16 Seiten)
Tipps & Reflexionsfragen für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz - Kurzversion (PDF, 5 Seiten)
Tipps & Reflexionsfragen für die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz (Word, 5 Seiten)
Weiterführende Informationen, um die Psyche in Unternehmen zu stärken sind im Toolkit für Arbeitgebende zu finden.