Broschüren und Kampagnenmaterial

Etwas für die psychische Gesundheit zu tun, ist immer eine gute Idee. Dabei helfen die sechs Impulse. Eine einfache Art, diese kennenzulernen und sie in den Alltag zu integrieren, ist der Impuls-Würfel. Einmal zusammengebastelt, gibt er jederzeit den Anstoss für einen Impuls.

Format A4 (21 x 29.7 cm) / Download PDF

Mit den sechs Impulsen lässt sich die psychische Gesundheit stärken. Das Impuls-Schnipp-Schnapp hilft dabei. Auf wie-gehts-dir.ch konkrete Tipps zu den Impulsen finden oder eigene erarbeiten, sie auf dem Schnipp-Schnapp eintragen, zusammenbasteln und jederzeit zwischendurch etwas tun, das guttut.

Format A4 (21 x 29.7 cm) / Download PDF

Das Plakat ist Teil der aktuellen Kampagne «Wie geht’s dir?» und vermittelt die 6 Impulse zur Stärkung der psychischen Gesundheit.

Format A3 (29.7 × 42 cm) / Download PDF

Auch erhältlich in:

• Französisch
• Italienisch
• Rumantsch

Die Postkarte ist Teil der aktuellen Kampagne. Auf der Rückseite findet man Platz für einen Grusstext. Die Postkarte ist unfrankiert.

Format A6 (10.5 x 14.8 cm) / Download PDF

Auch erhältlich in:
 

• Französisch
• Italienisch
• Rumantsch

Der Kleberbogen enthält je einen Aufkleber zu den 6 Impulsen für psychische Gesundheit.

Format A5 (14.8 x 21 cm)

E-Mail-Signaturen mit Kampagnensujets zu den Impulsen - zum Download und zur freien Verwendung.

Format 450 x 256 px

Sprich über Sorgen beim Steine stapeln.
Frittier Früchte mit Freund Freddy.
Tiefschlaf. Tango. Tomatensalat.
Fang Freitag an mit Fliegenfischen.
Belohn dich mal mit blauen Bananen.
Hol Hannas Hilfe bei Holundersirup.

Bilder der Kampagne im Hochformat zum Download.

Sprich über Sorgen beim Steine stapeln.
Frittier Früchte mit Freund Freddy.
Tiefschlaf. Tango. Tomatensalat.
Fang Freitag an mit Fliegenfischen.
Belohn dich mal mit blauen Bananen.
Hol Hannas Hilfe bei Holundersirup.

Bilder der Kampagne im Querformat zum Download.

Sprich über Sorgen beim Steine stapeln.
Frittier Früchte mit Freund Freddy.
Tiefschlaf. Tango. Tomatensalat.
Fang Freitag an mit Fliegenfischen.
Belohn dich mal mit blauen Bananen.
Hol Hannas Hilfe bei Holundersirup.

Das Plakat ist Teil der aktuellen Kampagne «Wie geht’s dir?», die auf einem emotionalen Alphabet basiert.

Format A3 (29.7 × 42 cm) / Download PDF

Der Kleberbogen enthält 28 Kleber zum gesamten Emotionen ABC der Kampagne «Wie geht's dir?».

Format A4 (21 × 29.7 cm)

Mit dem Flyer wird die «Wie geht's dir?»-App beworben. Die App hilft dabei, die eigenen Gefühle in Worte zu fassen und mittels gezielter Massnahmen mit ihnen umzugehen.

Format A5 (14.8 x 21 cm)

Kinder können 6 Emotionen anzeigen und auf der Rückseite benennen, was ihnen im Moment gut tut. Für Elternberatungsstellen, Kindergarten, Kitas geeignet.

Format A6 (10.5 x 14.8 cm)

Beschrieb (PDF, 2 Seiten)

Tischsteller mit 12 verschiedene Emotionen auf der Vorderseite und Impulse für die Psyche auf der Rückseite. Für Lehrpersonen, Sozialarbeiter, Coaches, Arbeitgebende etc. geeignet.

Format A6 (14.8 x 14.8 cm)

Beschrieb (PDF, 1 Seite)

Wie spricht man darüber, wenn es einem nicht gut geht? Wie spricht man jemanden an, wenn man sich um ihn sorgt? Der Flyer enthält einfache und praktische Gesprächstipps für Menschen, denen es nicht gut geht, und für Menschen, die sich Sorgen um jemanden machen.

Falzflyer Format geschlossen A5 (14.8 x 21 cm)

Deutsch (PDF, 10 Seiten)

Französisch (PDF, 10 Seiten)

Italienisch (PDF, 10 Seiten)

Englisch (PDF, 10 Seiten)

Informationen und Gesprächstipps

Die Broschüre erklärt kurz und verständlich häufige psychische Erkrankungen und gibt Tipps, um darüber zu sprechen und für die eigene psychische Gesundheit zu sorgen.

Format geschlossen A5 (14.8 x 21 cm)

Deutsch (PDF, 12 Seiten)

Französisch (PDF, 12 Seiten)

Italienisch (PDF, 12 Seiten)

Englisch (PDF, 12 Seiten)

Anregungen für Eltern und Bezugspersonen

Die Broschüre richtet sich an Familienangehörige und Bezugspersonen aus dem privaten Umfeld. Themen sind: Wie kann die psychische Gesundheit in der Familie geschützt werden, wie erkennt man psychische Belastungen, wie und wann kann man Belastungen ansprechen, was ist zu tun, wenn Eltern, Kinder oder Jugendliche erkranken.

Format geschlossen A5 (14.8 x 21 cm)

Deutsch (PDF, 12 Seiten)

Französisch (PDF, 12 Seiten)

Italienisch (PDF, 12 Seiten)

Englisch (PDF, 12 Seiten)

Tipps für psychische Gesundheit beim Älterwerden

Die Broschüre zeigt, wie die psychische Gesundheit bis ins hohe Alter gestärkt werden kann und gibt Anregungen und Tipps, wie wir uns wohlfühlen und die Herausforderungen des Älterwerdens bestmöglich meistern können.

Format geschlossen A5 (14.8 x 21 cm)

Deutsch (PDF, 16 Seiten)

Französisch (PDF, 16 Seiten)

Italienisch (PDF, 16 Seiten)

Englisch (PDF, 16 Seiten)

Eine Broschüre für Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer

Die Broschüre fasst kurz und verständlich zusammen, wie auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz geachtet werden kann, welche Warnzeichen es gibt und was zu tun ist, wenn die Gesundheit gefährdet ist.

Format geschlossen A5 (14.8 x 21 cm)

Deutsch (PDF, 12 Seiten)

Französisch (PDF, 12 Seiten)

Italienisch (PDF, 12 Seiten)

Englisch (PDF, 12 Seiten)

Ratgeber für Führungskräfte

Die Broschüre richtet sich an Personen mit Führungsverantwortung. Thematisiert werden: Wie kann die psychische Gesundheit der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter geschützt werden, wie erkennt man psychische Belastungen, wie und wann kann man Belastungen ansprechen, was ist zu tun, wenn Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter erkranken.

Format geschlossen A5 (14.8 x 21 cm)

Deutsch (PDF, 16 Seiten)

Französisch (PDF, 16 Seiten)

Italienisch (PDF, 16 Seiten)

Englisch (PDF, 16 Seiten)

Broschüre für Stellensuchende

Die Broschüre richtet sich an Menschen auf Stellensuche. Die Stellensuche ist mit grossen Herausforderungen für die psychische Gesundheit verbunden. Die Broschüre zeigt auf, wie die psychische Gesundheit in dieser Zeit gestärkt wird und Abwehrkräfte gegen Belastungen mobilisiert werden können.

Format geschlossen A5 (14.8 x 21 cm)

Deutsch (PDF, 16 Seiten)