Psyche stärken in Unternehmen

Firmen und Unternehmen haben die Kraft, das Tabu rund um psychische Erkrankungen zu brechen, indem sie über psychische Gesundheit reden lernen. «Wie geht’s dir?» bietet neben Broschüren Plakate, Flyer, Poster und Kleber, die das Sprechen über Gefühle und psychische Belastungen fördern.

Das Material eignet sich zum Auflegen und zum Verteilen an Veranstaltungen und Tagungen, als Material in Aus- und Weiterbildungen sowie für Einzelgespräche mit Mitarbeitenden.

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Die Führung von Mitarbeitenden bedeutet Verantwortung – auch für das Wohlbefinden der Angestellten. Je früher man die Warnzeichen einer psychischen Belastung erkennt und reagiert, desto grösser ist die Chance, dass sich die Abwärtsspirale stoppen lässt.

Die Broschüre bietet Tipps, wie die psychische Gesundheit von Mitarbeitenden geschützt werden kann. Sie zeigt zudem auf, wie man psychische Belastungen frühzeitig erkennt, Mitarbeitende darauf anspricht und was man tun kann, wenn sie erkranken.

Download Broschüre (PDF, 16 Seiten)

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Es gibt mehrere Faktoren, die darüber entscheiden, wie gut das Arbeitsumfeld für unsere psychische Gesundheit ist. Viele davon können wir beeinflussen. Für uns selbst, aber auch für unsere Arbeitskolleginnen und -kollegen.

Die Broschüre fasst kurz und gut verständlich zusammen, wie der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz Sorge getragen werden kann, was Warnzeichen sind und wie man vorgehen kann, wenn die eigene Gesundheit oder die unserer Kolleginnen und Kollegen gefährdet ist.

Download Broschüre (PDF, 12 Seiten)

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Wenn psychische Belastungen von Mitarbeitenden andauern, kann es hilfreich sein, Massnahmen ausserhalb des Arbeitsplatzes zu vereinbaren. Beispielsweise ein Arztbesuch zur Abklärung der Schlafprobleme oder zum Sicherstellen, dass kein Burnout vorliegt. Oder eine Beratung durch eine psychologische Fachperson zur Unterstützung im Umgang mit Stress.

Auch Vorgesetzte können sich im Umgang mit psychisch belasteten Mitarbeitenden beraten lassen. «Wie geht’s dir?» bietet eine Übersicht mit Adressen von professionellen Beratungsstellen.

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Gerade am Arbeitsplatz können sich anbahnende psychische Probleme frühzeitig erkannt und damit viel Leid und hohe Folgekosten – auch für die Unternehmung oder die Organisation – vermieden werden.

ensa bietet Kurse für Führungskräfte, Mitarbeitende und Berufsbildende zur Sensibilisierung im Umgang mit psychischen Erkrankungen. In den Kursen lernt man, wie man auf Betroffene von psychischen Schwierigkeiten zugehen und Erste Hilfe leisten kann.

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