Ich suche Unterstützung

Die Stiftung Pro Mente Sana bietet telefonisch und per Email psychosoziale und juristische (insbes. auch arbeitsrechtliche) Beratung für psychisch kranke Menschen und deren Angehörige an. Kostenlos und auf Wunsch anonym. Zudem bietet Pro Mente Sana ensa Erste-Hilfe-Kurse an. Die Kurse zielen auf die Vermittlung von Erste-Hilfe-Massnahmen bei akuten psychischen Krisen und sich entwickelnden psychischen Problemen. Mehr Infos unter: www.ensa.swiss.

Die Dargebotene Hand ist unter Telefon 143 rund um die Uhr da für Menschen, die ein helfendes und unterstützendes Gespräch benötigen. Tel 143 bietet allen Anrufenden völlige Anonymität. (Kosten pro Anruf: Festnetz: 20 Rp. Handy: 20 bis 70 Rp. Öffentliche Telefonkabine 70 Rp.) Auf der Webseite www.143.ch wird Online-Beratung angeboten und du findest alle Informationen zum Angebot der Dargebotenen Hand.

Die Pro Juventute Telefonberatung ist kostenlos rund um die Uhr für dich da. Du musst deinen Namen nicht nennen. Du darfst alles was dich bedrückt erzählen. Niemand wird von deinem Anruf bei 147 erfahren. Er erscheint nicht auf der Telefonrechnung. Pro Juventute bietet auf der Webseite auch Chatberatung an. SMS Beratung ist auch möglich.

In Notfällen, etwa bei Suizidgefahr oder anderer Gefahr von Selbst- oder Fremdgefährdung, kann die Rettungsnummer 144 angerufen werden. Diese leitet alle weiteren notwendigen Schritte ein.

Pro Senectute setzt sich dafür ein, dass Menschen in der Schweiz bis ins höchste Alter als mitgestaltende und wertgeschätzte Mitglieder der Gesellschaft leben können. Mit dem Alter wird die Gesundheit immer wichtiger. Pro Senectute berät und informiert zu Angeboten der Gesundheitsförderung, Entlastungsmöglichkeiten und anderen Fragen zur Gesundheit.

Die Föderation Schweizer Psychologinnen und Psychologen FSP ist der Berufsverband der Hochschulpsychologinnen und -psychologen und der grösste Berufsverband von psychologischen Psychotherapeut/innen. Die FSP bietet eine Online-Therapeut/innen-Suche an.

Die Schweizerische Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie (SGPP) ist die Fachgesellschaft der in der Schweiz tätigen Fachärzte und -ärztinnen für Psychiatrie und Psychotherapie. Sie bietet eine Online-Psychiater/innen-Suche an.

Die Assoziation Schweizer Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten ASP hat rund 850 Einzelmitglieder. Sie sind eidgenössisch anerkannt und decken ein grosses Spektrum der Psychotherapie ab. Die ASP bietet eine Online-Therapeut/innen-Suche an.

Auf feel-ok.ch finden junge Menschen Antworten auf ihre Fragen. Interessante Texte, spannende Tests und hilfreiche Tools zu allen wichtigen Themen.

kostenlose Helpline: Montag - Donnerstag, 19 - 21 Uhr Die LGBT+ Helpline ist die Beratungsstelle für alle Anliegen in Sachen LGBT+ und die Meldestelle für homo. und transphobe Gewalt. Das Beratungsangebot richtet sich an alle Menschen, welche Fragen und Anliegen zum LGBT-Lebensumfeld haben - egal, welche sexuelle Orientierung oder Geschlechtsidentität sie selbst haben.

Das SRK bietet eine Vielfalt an Angeboten in den Bereichen Gesundheit, Integration und Rettung. Sie haben als Ziel, das Leben, die Gesundheit und die Würde von Menschen in Not zu schützen. Das SRK bietet auch Hilfe und Entlastung im Alltag, sei es mit Kinderbetreuung für Eltern in Not oder Besuchs- und Begleitdienst gegen Einsamkeit.

Caritas setzt sich mit verschiedenen Angeboten dafür ein, dass von Armut betroffene und armutsgefährdetet Menschen ihre Situation besser meistern können und einen Weg aus der Armut finden. Caritas engagiert sich in der Schweiz zudem für Asylsuchende, Flüchtlinge und benachteiligte Migrantinnen und Migranten. Weiter bietet sie Unterstützung in der letzten Lebensphase sowie Familienplatzierungen für Jugendliche in schwierigen Lebenssituationen.

Hier finden Sie Informationen zum Schwerpunktprogramm Psychische Gesundheit im Kanton Aargau, zum "Netzwerk Psychische Gesundheit Kanton Aargau", zu Angeboten und Materialien.

Angebote für die Ostschweiz

In der Psychiatrie Baselland bestehen für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und alte Menschen Abklärungs-, Therapie- und Behandlungsangebote für alle psychischen Erkrankungen incl. Suchterkrankungen und psychiatrischem Notfalldienst.

In diesem Verzeichnis sind alle Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten beider Basel aufgeführt.

Hier sind alle Selbsthilfegruppen aufgelistet. Das Zentrum Selbsthilfe bietet auch Unterstützung beim Aufbau einer neuen Selbsthilfegruppe.

Die stiftung Rheinleben bietet Beratung und Begleitung bei psychischer Erkrankung und für Familien und Angehörige.

Auf dieser Webseite sind alle wichtigen Informationen und Adressen für von Depression betroffen Jugendliche, Erwachsen und ältere Menschen und für deren Umfeld zusammengestellt.

Die Organisation unterstützt Familien in schwierigen Situationen in den eigenen vier Wänden. Für Familien aus Baselland müssen die Kosten von der Gemeinde übernommen werden.

Auf dieser Webseite sind alle Familien-, Erziehungs- und Jugendberatungsstellen beider Basel aufgelistet. Diese stehen für Information, Beratung und Unterstützung zur Verfügung.

Der Wegweiser psy.ch richtet sich an Betroffene, Angehörige sowie an Fachpersonen. Das Portal bietet Orientierung zu psychischer Gesundheit und psychischen Erkrankungen. Hier finden sich Beschreibungen und Adressen von Beratungs-, Selbsthilfe- und Therapieangeboten im Kanton Bern.

Telefonische und/oder persönliche Beratung von Betroffenen und/oder deren Angehörigen (kostenpflichtig ab 10. Minute, 3.23 CHF/Min.)

Die elbe, Fachstelle für Lebensfragen Luzern, Nidwalden und Obwalden ist ein Kompetenzzentrum und die offizielle Beratungsstelle für Einzel- und Paarberatung sowie für Schwangerschaft, Sexualität und Familienplanung.

Beratung und Information bei Suchtfragen. Beratung bei Erziehungsfragen. Beratung für Jugendliche. Beratung bei Trennung und Scheidung.

Psychische Gesundheit für die Obwaldner Bevölkerung ist ein strategischer Schwerpunkt der Fachstelle Gesellschaftsfragen, verstärkt mit dem kantonalen Aktionsprogramm Psychische Gesundheit Kinder und Jugendliche, unterstützt von Gesundheitsförderung Schweiz. Hier finden Sie auch sämtliche Adressen für Hilfe in Krisen, Beratungsdienste und Unterstützungsangebote.

Der Schulpsychologische Dienst OW ist eine Fachstelle für kinder- und jugendpsychologische Fragestellungen im Umfeld Schule und Familie, welche Abklärungen und Beratungen anbietet.

traversa ist das Netzwerk für Menschen mit einer psychischen Erkrankung. Als soziale Institution fühlen wir uns diesen Menschen und ihren Angehörigen verpflichtet. Wir unterstützen sie in ihren aktuellen Bedürfnissen und setzen uns für die Verbesserung ihrer Lebenssituation ein.

Selbsthilfe Luzern Obwalden Nidwalden ist eines der 19 regionalen Selbsthilfezentren der Schweiz und bietet verschiedene Dienstleistungen zur Stärkung der Selbsthilfe an. Die Dienstleistungen orientieren sich an den nationalen Qualitätsstandards von Selbsthilfe Schweiz.

Unterstützung und Entlastung

Dementia Care

gesundheit schwyz ist eine Fachstelle für Gesundheitsförderung und Prävention. Sie ist eine eigenständige Abteilung des Sozialpsychiatrischen Dienstes des Kantons Schwyz und hat als primäres Ziel die Förderung der Gesundheit, der Gesundheitskompetenz und Lebensqualität aller Personen des Kantons Schwyz.

Das Solothurner Bündnis gegen Depression ist ein kantonales Angebot zur Verbesserung der Versorgungs- und Lebenssituation von depressiv erkrankten Menschen und ihren Angehörigen, sowie zur Suizidprävention im Kanton Solothurn.

Hier finden Sie eine umfassende Zusammenstellung der Unterstützungsangebote im Kanton Thurgau.

Informationen und Angebote zu psychischer Gesundheit.

Die Fachgesellschaft der Ärztinnen und Ärzte für Psychiatrie und Psychotherapie im Kanton Zürich (ZGPP) bietet eine Online-Therapeut/innen-Suche an.

Der Kantonalverband der Zürcher Psychologinnen und Psychologen (ZüPP) bietet eine Online-Therapeut/innen-Suche an.

Die Website von Suizidprävention Kanton Zürich richtet sich an Menschen in Lebenskrisen, ihr Umfeld und an Menschen, die jemanden durch Suizid verloren haben. Sie bietet viele hilfreiche Informationen.

Beratung für Menschen, die ihren Suchtmittelkonsum reduzieren oder beenden wollen. Auch für Angehörige.

Prävention und Gesundheitsförderung Kanton Zürich koordiniert verschiedene Projekte zur Förderung der Psychischen Gesundheit bei Kindern und Jugendlichen.

Informationen, Angebote und Veranstaltungen für die Zuger Bevölkerung zum Thema Psychische Gesundheit.

Für die Förderung der psychischen Gesundheit in der Romandie und im Tessin.

«Find-help GR - schnell und einfach Beratungs- und Unterstützungsangebote finden»

Die Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK) Basel sind für die qualitativ hochstehende, bedarfsgerechte psychiatrisch-psychotherapeutische Versorgung von Erwachsenen, Kindern und Jugendlichen zuständig, unabhängig von Diagnose und Eintrittsgrund.

Die Abteilung Sucht berät und unterstützt Menschen mit Suchtproblemen und deren Angehörige. Sie sorgt dafür, dass der Basler Bevölkerung ein bedarfsorientiertes Suchthilfeangebot zur Verfügung steht.

Die 7. Aktionstage Psychische Gesundheit im Kanton Aargau finden vom 6.9. bis 31.10.2020 statt. Informationen zu den Veranstaltungen finden Sie auf der Webseite.

Hier finden Sie Informationen zum Schwerpunktprogramm Psychische Gesundheit des Kantons Aargau und zum Netzwerk Psychische Gesundheit. Weiter können Sie hier kostenlose Materialien zum Thema bestellen.

Hier finden Sie Institutionen und Angebote für psychisch kranke Menschen, deren Angehörige und Fachpersonen.

Die Website des Suizid-Netzes des Kantons Aargau richtet sich an Menschen in Lebenskrisen, ihr Umfeld und an Menschen, die jemanden durch Suizid verloren haben. Sie bietet viele hilfreiche Informationen.

Zentrale Anmeldung für Erwachsene T 056 481 60 00 zentraleanmeldung@pdag.ch Zentrale Anmeldung für Kinder und Jugendliche (ZAKJ) T 056 462 20 10 kj.zentrale@pdag.ch Bei Notfällen bitte immer telefonisch Kontakt aufnehmen.

Hier finden Sie Psychologinnen und Psychologen, die im Kanton Aargau privat tätig sind.

Die Beratungs- und Therapiestelle Sonnenhügel BTS in Glarus ist das ambulante Kompetenzzentrum im Kanton Glarus für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Fragen oder Problemen mit der Psyche, Beziehungs- und Lebenskrisen, sowie Sucht und Abhängigkeit.